Workshop: Selbstbewusstsein stärken, Grenzen setzen
Am 28. November 2025 organisierte die ÖGIM-Fraueninitiative Die Internistin den Workshop "Mach dich stark", der sich gezielt an Internistinnen richtete und das Ziel hatte, sie im beruflichen Alltag zu stärken, ihre Sichtbarkeit zu erhöhen und dabei zu unterstützen, bewusst und klar Grenzen zu setzen.
Als Expertin konnte die Journalistin, TEDx-Speakerin und Mit-Begründerin des österreichischen Wirtschaftsmagazins "Sheconomy" Michaela Ernst gewonnen werden, die über umfassende Erfahrung im Bereich Female Empowerment verfügt. Im Workshop thematisierte sie typische Situationen, mit denen viele Frauen im Berufsalltag konfrontiert sind – darunter verbale Grenzüberschreitungen, wiederkehrende Kritik oder Herabwürdigungen sowie das Übergangenwerden in Meetings. Zehn motivierte Teilnehmerinnen brachten sich dabei sehr aktiv ein und schilderten offen ihre eigenen Erfahrungen.
Anhand von Studiendaten und zahlreichen praxisnahen Übungen regte Michaela Ernst die Internistinnen dazu an, erlebte Situationen neu zu bewerten, eigene Denk- und Handlungsmuster zu reflektieren und konkrete Strategien für den beruflichen Alltag zu entwickeln. Auch hilfreiche Sätze für schlagfertige Reaktionen wurden den Medizinerinnen an die Hand gegeben. Ziel war es, einen ersten wichtigen Schritt in Richtung mehr Selbstwert, Handlungssicherheit und damit langfristig höherer Zufriedenheit im Beruf zu setzen.
Von den Teilnehmerinnen gab es durchwegs positives Feedback und es wurde deutlich, dass Die Internistin mit diesem Workshop ein zentrales und aktuelles Thema adressiert hat. Patrizia Constantini-Kump, ÖGIM-Generalsekretärin und Leiterin von Die Internistin, möchte Female Empowerment daher auch weiterhin im Programm der ÖGIM-Fraueninitiative einen hohen Stellenwert einräumen.